Harjoittele elastisia

Liikuntaelastit ovat hyviä ja tehokkaita työkaluja esimerkiksi kodin harjoitteluun. Kuminauhat ovat myös hyviä aktiiviseen tauolle työpäivän yhteydessä, esimerkiksi jos sinulla on istumista. Elastit tarjoavat monia vaihtoehtoja, ovat halpoja ostaa ja helppo kuljettaa tien päällä. Ne soveltuvat esimerkiksi lämmittelyyn, harjoitteluohjelmaan ja ovat hyvä valinta kuntoutusjakson yhteydessä, jossa sinun on hiljaa rakennettava lihasvoima tietyssä lihasryhmässä. Monet ammattiterapeutit, kuten fysioterapeutit, käyttävät kunto-ohjelmia kunto-ohjelmissa. KettlebellsbellShopista löydät kapeat ja leveät - lyhyet ja pitkät ja monissa väreissä.