0erä (t)

Sinulla ei ole tuotteita valittuna.

Tarvitsetko apua?

Puh. +45 82 13 69 75

Maanantaista perjantaihin klo. 9.00-12.00

Product was successfully added to your shopping cart.

Okkluusioyhtye

Okkluusiharjoittelun avulla saat tehokkaan harjoitusmenetelmän järkevänä vaihtoehtona raskaalle voimaharjoittelulle. Okkluusioharjoittelu on tarkalleen suoritusta alhaisella kuormituksella ja monilla toistoilla, jotka käyttävät okkluusiosaitoja. Se on erittäin tehokas sekä lihasten rakentamiseen että kuntoutukseen - ja suuri etu on, että voit treenata hyvin matalalla teholla. Ilmeinen etu on, että helpotat myös niveliä ja siten vähennät loukkaantumisriskiä. Harjoittelua okkluusiovälineillä käytetään laajalti lihasmassaan, esimerkiksi loukkaantumisjakson jälkeen. Rakkaalla lapsella, kuten tiedät, on monia nimiä. Tukoskoulutus tunnetaan myös nimellä KAATSU tai verenkierron rajoittaminen lyhennettynä BFR

Laskeva

   

8 Nimike(ttä)

Laskeva

   

8 Nimike(ttä)

Okkluusioyhtye: Blood flow restriction, Kaatsu, BFR