0erä (t)

Sinulla ei ole tuotteita valittuna.

Tarvitsetko apua?

Puh. +45 82 13 69 75

Maanantaista perjantaihin klo. 9.00-12.00

Product was successfully added to your shopping cart.

Kettlebell 12 kg

Kahvakuulat ovat erittäin monipuolinen harjoitusväline, jonka avulla voit harjoitella koko kehoa yksin oikeankokoisella kahvakuulalla. Pelkästään kettlebell-keinuharjoittelulla saat 10-20 minuutissa harjoituksen, joka harjoittelee tehokkaasti koko kehoa keskittyen erityisesti suuriin lihasryhmiin, kuten jalkoihin, pakaraan ja selkään. Se tarkoittaa myös sitä, että se on harjoitusväline, jonka monet ovat jättäneet päiviin, jolloin kotitreenit ovat mieluummin salillareissuja. Kahvakuulaharjoittelu voi olla fyysisesti raskasta ja haastavaa, mutta laaja painovalikoima tarkoittaa myös sitä, että harjoittelun voivat suorittaa kaikki, esimerkiksi aloittelijoista kokeneempiin kuntoilijoihin, huippu-urheilijoille, nuorille ja vanhoille jne. Kahvakuulat ovat olleet viime vuosina uskomattoman suosittuja harjoitusvälineitä kaikille aloittelijoista huippu-urheilijoihin ja siihen pääsemme helposti mukaan Kahvakuulat ovat uskomattoman tehokas harjoitusväline, kun haluat treenata joko tiettyjä lihasryhmiä tai koko kehoa. Tämä voidaan tehdä harjoitusten, kuten kahvakuulakeinujen tai kyykkyjen avulla, joissa et tarvitse muuta kuin oikean kahvakuulaa ja kuntomaton (jotta varmistat, että seisot tukevammin ja tukevammin istutettuna harjoituksia tehdessäsi). Kahvakuulojen kanssa on aluksi tärkeintä hallita tekniikka ja sitten työskennellä toistojen määrällä ja mahdollisesti suuremmalla kuormituksella. Sitten saavutat harjoittelussa yhdistelmän räjähtävyyttä, voimaa ja kuntoa.
Laskeva

   

3 Nimike(ttä)

Laskeva

   

3 Nimike(ttä)

Kahvakuulaharjoittelu voi olla fyysisesti raskasta ja haastavaa, mutta laaja painovalikoima tarkoittaa myös sitä, että harjoittelun voivat suorittaa kaikki, esimerkiksi aloittelijoista kokeneempiin kuntoilijoihin, huippu-urheilijoille, nuorille ja vanhoille jne. Kahvakuulat ovat olleet viime vuosina uskomattoman suosittuja harjoitusvälineitä kaikille aloittelijoista huippu-urheilijoihin ja siihen pääsemme helposti mukaan Kahvakuulat ovat uskomattoman tehokas harjoitusväline, kun haluat treenata joko tiettyjä lihasryhmiä tai koko kehoa. Tämä voidaan tehdä harjoitusten, kuten kahvakuulakeinujen tai kyykkyjen avulla, joissa et tarvitse muuta kuin oikean kahvakuulaa ja kuntomaton (jotta varmistat, että seisot tukevammin ja tukevammin istutettuna harjoituksia tehdessäsi). Kahvakuulojen kanssa on aluksi tärkeintä hallita tekniikka ja sitten työskennellä toistojen määrällä ja mahdollisesti suuremmalla kuormituksella. Sitten saavutat harjoittelussa yhdistelmän räjähtävyyttä, voimaa ja kuntoa.