facebook
0erä (t)

Sinulla ei ole tuotteita valittuna.

Tarvitsetko apua?

Puh. +45 82 13 69 75

Maanantaista perjantaihin klo. 9.00-12.00

Product was successfully added to your shopping cart.

Kettlebells 4-48 kg

Kahvakuula on monipuolinen, toimiva harjoitusväline, jonka avulla voit harjoitella koko kehoa yksin oikeankokoisella kahvakuulalla. KettlebellShopissa valikoima vaihtelee 4-48 kg eri sarjoissa. Kahvakuulilla harjoittelu voi olla fyysisesti raskasta ja haastavaa, mutta sarjan laaja painoalue tarkoittaa myös sitä, että harjoittelun voivat suorittaa kaikki - aloittelijat, kokeneet kuntoilijat, huippu-urheilijat, miehet ja naiset, nuoret ja vanhat. Harjoittelun vaihtelemiseksi on suositeltavaa tilata kahvakuulat vähintään kahdessa eri painoluokassa kotiin. Kokenut voi käyttää kahta samanlaista samanaikaiseen käyttöön.
Kahvakuppiharjoittelussa on tärkeää hallita tekniikkaa. Kahvakuulakeinulla saat 10-20 minuutissa tehokkaan harjoituksen, joka harjoittelee koko kehoa keskittyen suuriin lihasryhmiin kuten jalkoihin, pakaraan ja selkään. Se tarkoittaa myös sitä, että se on harjoitusväline, joka monella on valmiina kertaluonteiseen kotitreeniin, kun salimatka ei sovi ohjelmaan ja kun hyvää ja tehokasta aikatreeniä ei halua missata.

Laskeva

   

8 Nimike(ttä)

Laskeva

   

8 Nimike(ttä)

Voi olla hyvä ajatus harkita maton hankkimista harjoitteluun suojaamaan lattiaa. Harjoitusmatto voi olla hyvä idea. Se voi olla myös lattialaattoja, jos sinulla on kuntosali. Kahvakuulojen kanssa on tärkeää hallita tekniikka ja sitten työstää suurempia kuormia. Kahvakuuloilla saavutat harjoittelussa yhdistelmän räjähtävyyttä, voimaa ja kuntoa. KettlebellShop suosittelee urheilukalkin käyttöä hyvän ja varman otteen saavuttamiseksi käsien ja sormien suojaamiseksi. Se voi olla esimerkiksi kalkkipala hyvän pidon saavuttamiseksi. Katso valikoimasta hyvä ja varma ote sekä käsienhoito